gesundheitscoach

Als Gesundheitscoach unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg. Dies ist nicht Heilung in dem Sinne wie Ärzte das tun, sondern es geht darum die eigene Salutogenese zu verstehen. Diese ist der Weg in die Gesundheit, der mit Handeln, Denken, Glauben und Gefühlen einhergehen, welche heilsam sind. Dazu gehört es auch die persönliche Resilienz gegen Stress zu Stärken oder alte schlechte Gewohnheiten loszulassen. Mittels Somatic Release gibt es Mittel und Wege diese Informationen auch aus dem Körper zu löschen und das Körper-Geist-System zu entspannen.

Heilung erfolgt durch den Körper selbst, doch der Geist hat die Fähigkeit dies zu beeinflussen. Finden Sie beim Gesundheitscoaching neue Anätze und Lösungen. Manchmal sind es kraftvolle Ziele oder sinngebende Maßnahmen im Leben, welche Lebenskraft aktivieren können und dadurch den Körper aktivieren. Vielleicht gilt es auf dem Weg dahin altes loszulassen und Frieden mit der Vergangenheit zu machen, bevor sich das Neue zeigen kann, doch durch die Methoden des Gesundheitscoachings ist dies leicht möglich. Lassen Sie Ihr Unbewusstes für sich arbeiten.

Ich arbeite mit den modernsten Methoden die heute im Bereich Gesundheitscoaching existieren.

  • Zielgespräche
  • Lösungsorientierter Zielerschaffung
  • Arbeit mit Achtsamkeit MBSR und inneren Bildern
  • Bifokale Multisensorische Techniken BMSI wie EFT, Rubincode und mehr
  • Salutogenese-Timeline
  • Somatic Release

Wenn Sie mehr über meine Arbeitsweise wissen möchten, dann rufen Sie mich bitte einfach unverbindlich an.

Ein Gesundheitscoaching sollte immer in Kooperation mit einer therapeutischen Maßnahme geschehen und ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, kann diese jedoch optimal unterstützen.